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Depoimento: Renata #eudefinitivo -18,1kg!



Todo grande sucesso é o resultado de inúmeras tentativas, aliado a persistência e determinação em alcançar um objetivo almejado, mas é muito mais fácil quando te mostram como fazer.

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Mais de 30 mil pessoas já passaram pelo programa. Emagreça Definitivamente vai mudar você, de dentro para fora. Você vai passar a entender onde está errando, como está errando, e como consertar tudo isso.

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Antes e Depois

"Eu perdi 6 kg e estou muito satisfeita com os meus resultados. Gente, se seguir certinho o programa, não tem como dar errado!"

Antes e Depois

"Obrigada por tudo! Por toda a ajuda! Seus posts diários de motivação são sensacionais! Obrigada por acreditar em nós, obrigada por mudar minha vida!"

Antes e Depois

"Estou muito feliz, com a autoestima no céu, meu corpo e minha mente determinadissímos e não vou parar aqui, vou seguir em frente!"

Antes e Depois

"Confesso que no começo não foi muito fácil, mas agora estou preparada para continuar! Me fizeram mudar meus hábitos alimentares."

Antes e Depois

"Realmente sempre tive problemas com a balança mas nunca estive tão focada como agora!"

Antes e Depois

"Minha intenção era perder 10 kg! Mas 7 kg já é um ótimo resultado em apenas 21 dias! Vou conseguir!"

Antes e Depois

"Meninas queria dividir com vocês que estou muito muito feliz, minhas roupas estão maravilhosas no meu corpo!"

Antes e Depois

"Em apenas três dias já emagreci mais de 2 kg!! Vou realizar o meu sonho!"

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Mudança de hábitos também contam com uma mudança alimentar. Nesse livro você vai encontrar diversas sugestões de dietas e planos alimentares para você adequar ao seu dia-a-dia. Que a alimentação seja teu único remédio!

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Sem criatividade na cozinha? Esse livro vai ser a sua solução. Dezenas de receitas de baixa calorias, simples e fáceis de fazer. Todas testadas e aprovadas! Porque não tornar a sua caminhada mais saborosa?


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Dieta emergencial! Descubra como desintoxicar o seu organismo e ganhar resultados rápidos! Aprenda a se livrar dos alimentos ruins que geram inchaço, dores de cabeça e intestino preso. Você vai amar não se sentir pesada.
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O corpo humano foi criado para estar em movimento, mas o sedentarismo é uma realidade em nosso país. Aprenda a fazer exercícios físicos em casa ou na academia. Com exemplos de imagens de cada exercício.
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Está sem criatividade para se se jogar fora da zona de conforto? Esse livro vai fazer isso por você! O que acha de transformar os seus próximos 21 dias em algo desafiador de verdade? Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Desafie-se!
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Você se considera uma pessoa ansiosa? Já parou para pensar que você pode contornar a ansiedade de uma forma simples e acertiva? Sem precisar descontar na comida, parentes e amigos esse aperto que sentimos no peito. Você não merece ele.
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Sobre a autora

Monique Pires é empresária, coach e criadora do Método e Programa Emagreça Definitivamente que já ajudou mais de 30 mil pessoas pelo mundo a perder peso através da mudança de hábitos e criação de novas rotinas em apenas 21 dias.

Hoje, casada e com 31 anos, ela planeja a sua primeira volta ao mundo sem abandonar o bem-estar e a motivação em ajudar o máximo de pessoas a encontrar o peso dos sonhos.

Acompanhe as hashtags pelo Instagram #eudefinitivo #focodefinitivo #desafiodefinitivo #emagreçadefinitivamente para conhecer um pouco mais do trabalho dessa incrível profissional.

Você pode encontrar Monique Pires nas redes sociais através do @MoniqueFocada.